比变老更可怕的是“中国大妈打扮”，自以为时髦，实际廉价没品位

以前不能理解，为什么“中国式大妈”上了年纪几乎都是统一化打扮。后来才明白，由于成长环境和时代背景限制，她们对于美和时尚的理解仍旧停留在自己的少女时代。 即便是后来上了年纪，审美也无法与时俱进，导致穿着打扮看起来与周围环境格格不入，总是给人一种落伍过时的老气感。

但可惜的是，在传统中国式大妈眼里，打扮是随心所欲且毫无审美和技巧可言的。她们总是固步自封，以“自以为时髦，实际老土又廉价”的打扮去装饰自己，结果越打扮越土气、越打扮越显老，直至给所有人都留下了一种“女人只要到了一定年纪，就会变得大妈感十足”的刻板印象。

第一章：救命！这些 “烂大街”的秋季穿搭，正在偷偷拉低你的气质！

>>4种“自以为时髦，实际很寒酸”的秋季穿搭，土气又油腻，快你有吗？

第一种：印花雪纺衫+黑色紧身裤，“村气”十足

带有各种印花元素的雪纺衫，是许多大妈的最爱，下半身搭配黑色紧身裤，自以为“繁简结合”、“遮肉显瘦”，殊不知看着村里村气，大妈味十足。 为什么显老土气？雪纺面料没有筋骨，软塌塌的毫无质感，出汗贴在身上很不舒服。加上下半身的黑色紧身裤，把大腿和屁股的赘肉勒得分明，缺点暴露。

第二种：碎花裙+花丝巾，用力过猛的“精致土”

碎花裙的问题在于颜色鲜艳、元素花哨，穿在身上像一幅“行走的油画”，将落后的审美和廉价的品味全都暴露无遗，花里胡哨，显得油腻俗气。 尤其是配上花丝巾后，这套大妈们拍照的“万年组合”，自以为时髦洋气显富贵，实则是“油腻”的加速器让人眼花缭乱，毫无审美可言。

第三种：小香风外套配小皮鞋=优雅变成精致土

自带精致感的小香风外套为什么也不适合中年女人？答案太明显了，小香风的外套本身是很挑人的，需要气质出众，且在重要的场合穿才显得优雅。 在日常生活中，很多中年女人穿的小香风外套做工粗糙，材质廉价，一下子就暴露了品味，再搭配一双人造的小皮鞋，看似是精心打扮了，实则精致土的感觉特别重，毫无优雅感。

第四种：穿凉鞋配丝袜，突兀又俗气

为了追求凉快透气，夏天穿凉鞋的中年女人也很多，而丝袜作为一款经典单品，不但能吸汗，还能凹造型，这两种单品单独看都是很常见的单品，可当它们强行 “组 CP” 时，画风就变得十分诡异。

穿上凉鞋再套上丝袜，突兀感扑面而来，尤其是白色的丝袜或者肉色的丝袜，搭配凉鞋瞬间就给人一种很油腻的感觉，丝袜和凉鞋分层，也破坏了美感，还不如露出脚趾来得清爽大方呢！

>>这些大妈感色彩穿搭大公开，请问你踩雷了吗？

雷区一：全身“花哨图案” 的堆叠：越复杂越显杂乱

观察好多精心打扮自己的中年女人，她们都容易在穿搭中陷入一个误区，那就是以为“年纪大了要穿得鲜艳”，各种饱和度极高的彩色衣服穿在身上，大面积的印花铺满全身，自以为时髦，其实油腻得不行，视觉焦点太多，也导致穿搭没有了重点。

更关键的是，这些中年女人穿的花哨衣服质感也极其廉价，粗糙的聚酯纤维、不透气的化纤材质，歪歪扭扭的走线和图案模糊的印花，乍一看还不错，但细看就经不起推敲了，只会让你瞬间显老5-10岁。

雷区二：“颜色暗沉” 的旧款大妈装：压抑感十足

中年女人陷入的另一个极端就是总穿暗沉压抑的大妈装，比如灰色、棕色服饰的堆叠，瞬间就让整个人的气色变差了许多，没有亮色的点缀，看起来特别的压抑老气，一旦气色暗沉憔悴，这样的穿搭则会进一步加重你的老气感，衣服也显得旧旧的，给人一种很邋遢的感觉。

雷区三：过于 “宽松肥大” 的衣服堆砌：藏肉变

“显壮” 当然，我们女人年纪大了身材多多少少都有点儿发福，身材没那么纤细骨感，穿衣的时候就得注重版型；要是版型太紧身，穿在身上会显得紧绷，勒出赘肉，可太宽松了也不保险，容易横向拉宽你的身材，遮肉不成还显得虎背熊腰了。 比如这种宽松卫衣、运动裤的搭配，不但风格上产生了明显的违和感，版型也一点都不显瘦。

第二章：奉劝中年女人这样穿衣打扮，轻松甩掉大妈感

step1、中年女人挑选秋装，可以照着这几步走

第一步：材质不能太软塌，选有垂感面料

中年女人或多或少身材会走形、发福，选外套的第一大前提，就是材质不能太软塌；虽然软塌的面料穿着舒服，但它的缺点也很明显，穿起来特别容易变形，软塌塌的对身材的修饰效果很弱，甚至可能产生膨胀感。 更建议大家选硬挺一点的材质，材质有一定的挺括感不容易变形，对身材会有更好地修饰效果~

第二步：版型选对，宽松扬长避短是关键

中年女性选衣服，版型比款式更重要。别再被“遮肉”误导，宽松≠显瘦，合身但不紧绷的设计才是正解。腰腹有赘肉可选高腰A字裙，遮肉显腿长；肩宽背厚选V领或落肩款，拉长颈部线条。 用干净的轮廓线来扬长避短，突出优势，记住：越简单的长线条反而越能让身材挺拔又有气质。

第三步：纯色单品为主，小面积配饰点缀

中年女人的穿搭重点是低调且克制，我们要打扮自己，但也不能像年轻人那么大胆，所以选款的时候，建议多选择低饱和度的纯色服饰，这样的服饰衬肤色，搭配起来也比较简单。 而在用这些基础款纯色服饰凹造型的时候，重点可以放在配饰的选择上，比如脖子系一条低调的花丝巾，头顶戴帽子，便能够弥补搭配的单调感，增加一丝丝亮点。

step2、这些秋装适合中年女人，穿着低调还有气质

look1.穿裙子配单鞋、高跟鞋，气质更突出

秋天穿裙子的时候，中年女人到底要如何放大自身的魅力，打造出女人味和优化身材呢？建议大家可以尝试搭配高跟鞋以及浅口的单鞋，比单纯地踩上拖鞋出门优雅多了，更重要的是这种修身的过膝裙自带修饰身材的效果，可以勾勒出你的曲线，配上合适的鞋子，轻盈还利落，气质特别的突出。

look2.廓形西装外套+宽松长裤，干练利落

西装外套这几年也很火，不得不说，现在的西装早就走出了职场，成为了潮人们凹造型的必备服饰了，想要选择一件百搭的西装外套兼顾通勤和休闲场合，建议大家避开太紧身的西装，可以试试这种廓形西装，比传统西装看起来更休闲，且版型利落挺括，藏肉的效果也很明显哦。

look3.过膝不过踝的风衣，修饰身材效果强

为啥风衣外套这么适合中年女性？穿过的中年女人都知道，风衣的版型都是很宽松挺括的，对身材的修饰效果特别好，拜拜肉或者小肚腩都能被藏住，一点没有束缚感。

最佳的风衣长度应该是在膝盖附近，能把胯宽腿粗的问题挡住，还不会压缩我们的身材比例，长度要是到脚踝附近，就会显得太拖沓，对身材比例一般的中年女人也不是很友好。

第三章：中年女人选择秋季穿搭，赶紧试试这些时髦小技巧

技巧①选择上短下长搭配，打造出三七分身材比例

想要增高显瘦，咱们得根据外套的长度来，比如我们大部分中年女人日常爱穿短外套，觉得它利落显高，但要是你下半身搭配了低腰的下装，照样会显得五五分的哦；所以最好的办法就是搭配高腰的下装，和短款的外套形成有效的衔接，缩短上半身的长度，便可以轻轻松松划分出三七分的好比例。

技巧②保持适度的留白，能减少秋季造型的沉闷感

气温降低之后，大家的穿搭需求多了一项：那就是保暖，在保暖的同时，中年女人如何顾及显瘦的需求呢？答案就是适度留白。这个季节，我们不需要把自己包裹得特别严实，关键部位留出一些肌肤还是很有必要的，比如上衣领口选v领露出锁骨，下半身把脚踝露出来，都可以降低搭配的厚重感，凸显出轻盈的氛围~

技巧③多穿经典的纯色服饰，全身色彩不要超过3种

对于中年女人来说，基础色的单品是最值得投资的，这样的衣服穿在身上耐看还百搭，比如秋冬季节到了，大红大紫的衣服并不适合我们，反而是棕色、咖色、杏色的衣服更优雅有质感，全身搭配不超过三种颜色，自带优雅感。

如果你不知道如何搭配出高级的配色，最好的办法是尝试同色系的穿搭法则，比如上衣和裤子都是浅色或者都选深色，颜色不必完全一样，属于同样的色调就行，这样穿不会产生割裂感，也能顺势延长你的比例。